Respuesta a: ¿Cómo perder grasa abdominal sin perder mucha masa muscular?

[keviiinmd]

Es recomendable que hagas un cardio poco intenso, y post entrenamiento. en lo demas lo mas recomendable para mermar lo maximo posible la posible perdida de masa muscular es que hagas un entrenamiento de fuerza adaptado a tu capacidad energetica