Respuesta a: ¿Cómo perder grasa abdominal sin perder mucha masa muscular?

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Avatar del usuariokeviiinmd
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Es recomendable que hagas un cardio poco intenso, y post entrenamiento. en lo demas lo mas recomendable para mermar lo maximo posible la posible perdida de masa muscular es que hagas un entrenamiento de fuerza adaptado a tu capacidad energetica