Respuesta a: comidas

[SALONSO]

Se debe comer de 3 a 5 veces al día: desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena o las veces que sean
necesarias dependiendo de las necesidades de cada persona. Lo importante es el aporte calórico
total, no tener carencias y que se adapte a nuestro estilo de vida. No picar entre horas, y si se pica,
comer fruta o algo saludable.