Home › Foros › Campus › Nutrición y Dietética › necesidad diaria de proteinas › Respuesta a: necesidad diaria de proteinas
octubre 26, 2022 a las 7:21 pm
#10192
Estefi
Participante
de 1,7 a 2 gramos para hipertrofiar y entre 1 y 1,4 si o quieres ganar masa muscular aunque hay mucha controversia con este tema