Tipo I (lentas): poseen pocas miofibrillas, generan poca fuerza pero tienen mucha resistencia.
Tipo IIA (intermedias): poseen características intermedias entre las fibras lentas y rápidas.
Tipo IIB (rápidas): tienen un elevado número de miofibrillas, permitiéndoles generar mucha fuerza, aunque se agotan rápidamente.