Respuesta a: Movilidad y flexibilidad

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#11300
Cristhianworkout
Participante

Si podrías ,muchas veces al realizar movimiento simples . Cómo por ejemplo a la hora de calentar puedes notar limitaciones en sus movimientos o carencias que puedes notar desde un principio . Empezar a trabajar de desde ahí para corregir posturas o si es algo ya más grave derivar con un experto .