Respuesta a: Fortalecimiento de Tendones

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Una de las maneras de fortalecer tanto tendones como ligamentos sería con aportes de vitaminas, las más adecuadas serían la C y la E, ya que permiten producir colágeno, que sería la proteína elástica que ayuda a que sean más flexibles, además de reducir la inflamación y aceleran al proceso de curación.