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Fíjate, el macrociclo se refiere al total de todos los objetivos de una temporada, es decir, la mayor unidad de la planificación. Este se divide en períodos.
La mitad de dicho macrociclo va a estar representado por el mesociclo, cuya duración va a depender del número de objetivos del macrociclo.
Por último, los mesociclos están compuestos por microciclos, los cuales a su vez están compuestos por sesiones que estarán orientadas a producir las adaptaciones pertinentes para lograr los objetivos del mesociclo y, finalmente, del macrociclo.