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junio 17, 2023 a las 4:40 pm
#11508
Victor
Participante
Imagino que te refieres a la tasa de matabolismo basal , primero debemos saber la masa corporal grasa , para asi tener la cantidad de masa muscular magra,y depues aplicar estas formulas :
en hombres (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5
en mujeres (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.