¡Hola, Manu!
Pues, basándome en nuestro libro “Calistenia y Street Workout”, diría que la de “generar estabilidad [y] equilibrio”. Aparte de las funcionalidades biomecánicas en sí, un core bien trabajado favorece el rendimiento físico y contribuye en gran medida a evitar lesiones.
Espero haber resuelto tu duda y gracias por haberla planteado. Un saludo calisténico y mucho ánimo,
José Álvaro.