Respuesta a: Nutricion

[Luis Raul Cueva guzman]

Todo ser humano necesita de la nutrición para poder sobrevivir y llevar una vida saludable a estable dependiendo el alimento que esta consuma, dentro de los objetivos mas importantes de la nutrición esta; el aporte de energía, la reestructuración y formación de músculos y sobre todo en personas que hacen ejercicio físico, reduce el riesgo de enfermedades, regula los procesos metabólicos. Es importante resaltar que no es solamente consumir alimentos por consumirlos, si no que estos sean saludables y proporcionados.