Respuesta a: ¿Que es un microciclo?

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Avatar del usuarioKarla Martinez
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Un microciclo es una serie de sesiones encaminadas a producir la supercompensación. Según Matveiev los podemos clasificar en 4:

Microciclo preparador.
Microciclo desarrollador.
Microciclo aproximador.
Y microciclo de restablecimiento.