Muy buenas!!
Podemos clasificar las fibras musculares por 3 tipos:
– Las fibras lentas se denominan de tipo I: Tienen una capacidad de contracción lenta,pocas miofibrillas, generan menos fuerza, pero tienen un alta resistencia a la fatiga.
Fibras aeróbicas.
– Las fibras rápidas se denominan de tipo IIB: Tienen una alta capacidad de contracción rápida, generan mucha fuerza y tienen un alto contenido de miofibrillas, tambien se agotan mas rápido.
Fibras Anaeróbicas.
– Las fibras intermedias se denominan de tipo IIA: Tienen cualidades de ambas fibras(Lentas,Rápidas).
gracias a esta combinación, pueden desempeñar un mayor trabajo de fuerza,resistencia,potencia.
Un Saludo!!