Respuesta a: Anatomía

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#8603
Antonio Duran Alegre
Participante

En el ejercicio de fondos en paralelas:

Contracción Concéntrica: Fase del movimiento en el que extendemos los codos, venciendo una resistencia y contrayendo el triceps.
Contracción Excéntrica: Fase del movimiento en el que bajamos flexionando los codos y generando tensión, mientras el triceps se alarga.