Respuesta a: ¿Cómo evitar dolores en el codo a la hora de realizar flexiones y fondos?

[Fabian Novellino]

Otro dato a tener en cuenta es que no hace falta hacer las flexiones muy profundas, los brazos deben llegar a la horizontal o frenar incluso antes. (me refiero al brazo como la porción entre los hombros y los codos).