Respuesta a: ¿Qué tipos de contracciones musculares hay?

[Victor]

Hola buenas ! Hay 3 tipos de contracciones
Concentrica ; A la hora de realizar la fase inicial de una dominada , estaremos realizando su fase concentrica.
excentrica ; una bez ya pasado la fase concentrica , llega la hora de volver a lsmposicion inicail , lo cual seria la fase excentrica .
Isometrica ; una fase isometrica en este ejempo or ejemplo seria aguantar x tiempo durante cualquier parte de recorrido que nos genere suficnete tension .