Home › Foros › Campus › Teoría del entrenamiento › Entrenamiento de la fuerza › Respuesta a: Entrenamiento de la fuerza August 31, 2022 a las 10:57 pm #9935 Ma7iLopezParticipante Basado en la tabla de Earle y Baechle, a una intensidad del 90-95%, las repeticiones que nos permitirian realizar son de 2 (95%) a 4 (90%)
