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  • #11287
    sams_6n
    Participante

    Cuales son los diez aminoácidos que debemos incorporar en nuestra alimentación diaria?

    #11357
    Federico Mastrocinque
    Participante

    Hola, los aminoácidos esenciales (aquellos que no son capaces de ser sintetizados por el organismo, por sí mismo) son:
    – Leucina.
    – Isoleucina.
    – Valina.
    – Metionina.
    – Lisina.
    – Fenilalanina.
    – Triptófano.
    – Treonina.
    – Histidina.
    – Arginina.

    La Arginina se suele considerar como condicionalmente esencial, ya que, puede ser esencial en situaciones fisiológicas concretas como en la infancia.

    Saludos.

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