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Home Foros Campus Metodología del entrenamiento Pregunta tema 3.Teoría del entrenamiento

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  • #8494
    Andres Zaizar
    Participante

    ¿Porqué no es recomendable trabajar en rangos de fuerza (1-6 repes) en personas con hipertensión?

    #8509
    Felipe Almarza
    Participante

    La presión arterial alta obliga al corazón a trabajar más duro para bombear sangre al resto del cuerpo. Esto hace que parte del corazón (ventrículo izquierdo) se engrose. Un ventrículo izquierdo engrosado aumenta el riesgo de ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y muerte cardíaca súbita.
    Dicho esto, una persona que sufra hipertensión y es sometida a trabajos de fuerza máxima o submaxima provocara un aumento significativo del flujo de sangre, haciendo que su corazón no pueda tolerar aquella carga de trabajo, desencadenando en un posible ataque cardiaco.

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