FESWC | OLIVO AUGUSTO VILLAMIZAR SANABRIA | Actividad https://academiafeswc.es/members/neolancelot2050/activity/ Canal RSS para OLIVO AUGUSTO VILLAMIZAR SANABRIA. Sat, 19 Sep 2026 10:58:34 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 75cc11abad8f30fe4652ce0899b74c43 OLIVO AUGUSTO VILLAMIZAR SANABRIA empezó el debate Dietas o Hábitos Saludables en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/dietas-o-habitos-saludables/ Sat, 23 Dec 2023 14:35:55 +0000 Como se debería guiar a las personas en cuanto a la alimentación, haciendo que intenten seguir una dieta o que intenten cambiar o mejorar su hábitos?

]]> 44750c166aa24b9ebd687e079edd0c6e OLIVO AUGUSTO VILLAMIZAR SANABRIA ha respondido al debate recomendaciones alimentarias en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/recomendaciones-alimentarias/#post-11937 Sat, 23 Dec 2023 14:30:48 +0000 Sería bastante útil en que las personas que practican algún deporte tuviesen un conocimiento básico sobre nutrición ya que entre un 70 % a 80 % de los resultados esperados dependen de la alimentación.
Incluso se debería pensar en una educación en los primeros años para tener mas conciencia de la alimentación.

]]> 83402932518c7b81e2a9bcd14164bdcc OLIVO AUGUSTO VILLAMIZAR SANABRIA empezó el debate SOBRE EL PRINCIPIO DE SOBRECARGA en el foro Metodología del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/sobre-el-principio-de-sobrecarga/ Fri, 19 May 2023 22:10:25 +0000 Que sucede en nuestro organismo cuando nos sometemos a cargas que son :

Mas bajas de nuestro intensidad acostumbrada?
Iguales a nuestra intensidad acostumbrada?
Superiores a nuestra intensidad acostumbrada pero menores que nuestra tolerancia màxima?
Superiores a nuestra tolerancia Màxima?

]]> 158b2cf55ecc6e01a3f42c57f91e69e6 OLIVO AUGUSTO VILLAMIZAR SANABRIA ha respondido al debate Si tengo un sobreentrenamiento ? en el foro Metodología del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/si-tengo-un-sobreentrenamiento/#post-11420 Fri, 19 May 2023 22:05:04 +0000 De acuerdo a la teorìa se debe realizar un descanso , relajarse para recuperar fuerza y motivaciòn para entrenar, el tiempo es variable de una persona a otra, depende del estado de ànimo de la persona, tambièn se recomendarìa realizar una revisiòn al plan de entrenamiento y poder realizar algùn ajuste.

]]> 84872e05a5a23d47007da15507ff6ef7 OLIVO AUGUSTO VILLAMIZAR SANABRIA ha respondido al debate Poblaciones especiales (Sillas de Ruedas) en el foro Metodología del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/poblaciones-especiales-sillas-de-ruedas/#post-11419 Fri, 19 May 2023 21:59:23 +0000 Despuès de la respuesta positiva del Doctor. y como indica Eloy en su respuesta, depende de los objetivos de la persona, una vez definidos estos, se pude hacer una valoraciòn inicial de sus fortalezas y debilidades y a partir de ahi unido a sus expectativas se podrìa iniciar a construir el programa para esta persona.

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