FESWC | Miguel Ángel Ramírez Sánchez | Actividad https://academiafeswc.es/members/rubito_sw/activity/ Canal RSS para Miguel Ángel Ramírez Sánchez. Sat, 19 Sep 2026 10:58:34 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 ffc18e315d3196199be70d3de87aed7e Miguel Ángel Ramírez Sánchez ha respondido al debate Importancia del agua en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/importancia-del-agua/#post-11851 Thu, 05 Oct 2023 11:26:16 +0000 Muy importante ya que sirve para hidratarnos, depurar riñones, favorecer digestión…
Deberíamos tomar como mínimo 2L de agua al día, 30 o 40 min de entrenar unos 500ml, durante el entrenamiento dar sorbos pequeño de agua aún sin tener sed.

]]> 74e84007802921e3df18b72e47b58051 Miguel Ángel Ramírez Sánchez ha respondido al debate proteinas en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/proteinas-6/#post-11850 Thu, 05 Oct 2023 11:18:04 +0000 La proteína animal, en la vegetal siempre hay algún aminoácido que falta o tiene muy poca cantidad.

]]> c4947ea6198f3fb7f3b7665fe47b4583 Miguel Ángel Ramírez Sánchez empezó el debate Teoría del entrenamiento trabajo de potencia en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/teoria-del-entrenamiento-trabajo-de-potencia/ Mon, 02 Oct 2023 10:10:48 +0000 Para trabajar la potencia y mejorarla que se recomienda y por qué?

]]> 64325b85f8ba1ca6ccc5fd84612ee0e5 Miguel Ángel Ramírez Sánchez ha respondido al debate Tipos de Estiramientos en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/tipos-de-estiramientos/#post-11824 Mon, 02 Oct 2023 10:06:42 +0000 Estiramiento pasivo con ayuda de un compañero y activos sin ayuda de compañero

]]> 94df81b8c5af74bf73930205baba2640 Miguel Ángel Ramírez Sánchez empezó el debate El sistema nervioso en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/el-sistema-nervioso-2/ Sun, 30 Apr 2023 12:39:28 +0000 El sistema nervioso en que partes se puede dividir?

]]> 72c11f6b5c58944c7985b494517bc38e Miguel Ángel Ramírez Sánchez ha respondido al debate Tipos de huesos en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/tipos-de-huesos/#post-11371 Sun, 30 Apr 2023 12:23:20 +0000 5 Tipos de huesos que son: Planos, cortos, largos, sesamoideos y regulares
Planos:omóplato
Cortos:Falanges
Largos:Tibia
Sesamoideos:Rotula

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