Respuesta a: Pruebas de evaluación de la forma física

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Avatar del usuarioGustavo Esquinca
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Generalmente la resistencia cardio pulmonar, tipo VO2Max. Mas especializadon se puede medir la potencia mediante el salto vertical, electrocardiogramas mientras corremos, o pruebas de flexibilidad, velocidad de arranque, resistencia con flexiones, situps y sentadillas, acumulando puntajes.