Gracias por tu respuesta! Independientemente de si el entrenamiento es con pesas o sin ellas, los niños deben de entrenar la fuerza. Es más, cuando juegan están entrenando sus capacidades físicas y habilidades motrices. En el caso que hagamos un entrenamiento planificado con ellos, debemos de ceñirnos en no exceder sus capacidades y cumplir como con cualquier otra persona los principios y generalidades de su entrenamiento.
Un saludo!