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noviembre 25, 2021 a las 9:23 pm
#8772
Anónimo
Invitado
Esto lo he sacado de mis apuntes, por lo que está muy resumido:
Lentas (Tipo 1): poca miofibrillas, poca fuerza, mucha resistencia. Aeróbicas.
Rápidas (Tipo2B): mucha miofibrillas, contracción rápida, mucha fuerza, poca resistencia. Tienen pocas mitocondrias y se alimentan principalmente de glucógeno. Anaeróbicas.
Intermedias (Tipo 2A): Tienen cualidades intermedias de las dos anteriores y se pueden configurar según el entrenamiento con el que se estimulen.