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  • #9553
    JuanSolanilla
    Participante

    ¿De donde proviene la energia que utilizamos a diario?

    #9599

    La gran mayoría de esta energía proviene de los hidratos de carbono, deberíamos ser conscientes de si estos hidratos de carbono son simples o complejos, ya que los complejos deberían rondar el 40-65% del total de calorías diarias.

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