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  • #7885

    Buenas Sandro y Diego, quería preguntaros si sabéis de alguna fuente o artículo que sea fiable y de calidad y hable del tipo de entrenamiento que se debe realizar en mujeres cuando empiezan con la menopausia, frecuencia, volumen, intensidad, … Un saludo!

    #7889
    Sandro Garcia
    Superadministrador

    Hola, buenas! Pues la verdad es que no conozco ahora mismo ninguno en concreto pero vamos a hacer una cosa que nos vendrá genial a tod@s…

    ¡¡Abrimos en este hilo una práctica de buscar estudios de fuentes de calidad sobre el entrenamiento en menopausia!!

    Animaos a participar! Cuantos más estudios encontremos entre todos, mejor 😉

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