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Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
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  • julio 4, 2022 a las 7:12 am #9594
    Jose Maria Rodriguez Riera
    Participante

    ¿Qué se recomienda hacer antes de entrenar?

    agosto 7, 2022 a las 10:23 am #9831
    Victor
    Participante

    Aparte de un buen calnetamiento , una buena comida , que nos de tiempo a digerir bien , y que nos aporte sufificiente enrgia para nuestro entrenamiento .

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