FESWC | Eriicknf | Actividad https://academiafeswc.es/members/eriicknf/activity/ Canal RSS para Eriicknf. Mon, 21 Sep 2026 10:53:59 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 95a1494a66b84b18880764d10d6c057b Eriicknf ha respondido al debate proteinas en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/proteinas-4/#post-10792 Wed, 14 Dec 2022 18:40:38 +0000 mantienen activas varias funciones del organismo como son funciones reguladoras, hormonales, metabólicas, advierten sobre agentes extraños en el organismo y la que mas nos interesa como deportistas a mi parecer ayudan a la regeneración del tejido muscular dañado por el entrenamiento y ayudan a la síntesis de nuevas proteínas para el crecimiento muscular

]]> e8d50f4e34187efb2023f39e036c7e89 Eriicknf ha respondido al debate Amrap en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/amrap/#post-10773 Fri, 09 Dec 2022 19:15:08 +0000 No, el amrap es un método de entrenamiento de CrossFit que busca siempre la máxima cantidad de repeticiones por series, si bien es bueno para mejorar la resistencia cardiovascular no lo considero un muy bueno método ya que muchas veces se sacrifica la técnica por conseguir más repeticiones y menos si tu objetivo es ganar fuerza o hipertrofia, dirí…Leer más

]]> 480a025945e0b63d1e38422679ec5924 Eriicknf empezó el debate Poblaciones especiales (Diabetes) en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/poblaciones-especiales-diabetes/ Fri, 09 Dec 2022 18:59:07 +0000 Porqué hay que evitar el entrenamiento a ultimas horas del día en personas con diabetes, cuales serian las consecuencias de entrenar a dichas horas?

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