FESWC | FRANCO JOSE TIMEZ | Actividad https://academiafeswc.es/members/francotimez/activity/ Canal RSS para FRANCO JOSE TIMEZ. Mon, 21 Sep 2026 10:53:59 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 0465607b77e6d5176e29989d3ec3c869 FRANCO JOSE TIMEZ empezó el debate TENDONES en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/tendones-4/ Mon, 27 Nov 2023 01:19:43 +0000 ¿Qué función cumple la vaina sinovial sobre los tendones?

]]> 18e8b9da2d039be63db1518934ccf0ab FRANCO JOSE TIMEZ ha respondido al debate Articulación de las muñecas en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/articulacion-de-las-munecas/#post-11920 Mon, 27 Nov 2023 01:13:23 +0000 El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.
Es cierto que las muñecas se exigen de manera importante en muchos ejercicios de calistenia. Para el calentamiento es conveniente iniciar con 10 A 15 reps. de ro…Leer más

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