FESWC | ManuKsKrew | Actividad https://academiafeswc.es/members/manukskrew/activity/ Canal RSS para ManuKsKrew. Mon, 21 Sep 2026 10:53:59 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 bbe9714fbd442580171676c5e5578b58 ManuKsKrew empezó el debate Método para conocer fuerza máxima en el foro Valoración del cliente y Marketing https://academiafeswc.es/forums/topic/metodo-para-conocer-fuerza-maxima/ Tue, 01 Aug 2023 19:54:10 +0000 ¿Cuál es el método más sencillo para medir la fuerza máxima?

]]> bd774af1c6da9958f2da405efbe72e7c ManuKsKrew ha respondido al debate Entrevista inicial en el foro Valoración del cliente y Marketing https://academiafeswc.es/forums/topic/entrevista-inicial-2/#post-11629 Tue, 01 Aug 2023 19:49:13 +0000 Evaluar las restricciones del cliente para la actividad física y evitarla si es preciso.
Reconocer cualquier elemento de riesgo, enfermedad o señal de que se requiere un examen médico antes de iniciar el plan de entrenamiento.
Identificar cualquier factor de riesgo, enfermedad o indicio que demanden la supervisión de un profesional esp…Leer más

]]> f990f9cc4e6e5c85182ff593d6ff96e0 ManuKsKrew empezó el debate Errata en el pdf TEST DE VALORACIÓN en el foro Erratas en la web o el material. https://academiafeswc.es/forums/topic/errata-en-el-pdf-test-de-valoracion/ Tue, 01 Aug 2023 09:04:43 +0000 Hola creo que hay un error en el apartado del test de isquiotibiales, adjunto la frase en cuestión: «Hamstring test: con este test valoraremos si existe o no un posible acortamiento en nuestra musculatura isquiotibial. En este caso nos tumbaremos en el suelo en decúbito prono con las piernas estiradas y los brazos relajados a ambos lados del c…Leer más

]]> e31edaad1f1a98a9efcaabfeabf8abab ManuKsKrew empezó el debate Obtención proteínas Dieta vegana en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/obtencion-proteinas-dieta-vegana/ Sun, 30 Jul 2023 13:22:07 +0000 ¿Qué alimentos son altos en proteínas dentro del reino vegetal?
¿Cómo combinarlos?
¿Hay alimentos vegetales con proteínas de alto valor biológico? ¿Cuales?

]]> 1b90c25bc4ad21abbe6558d9a518581d ManuKsKrew ha respondido al debate Ayuno intermitente en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/ayuno-intermitente/#post-11615 Sun, 30 Jul 2023 13:16:33 +0000 1. El ayuno intermitente provoca un proceso llamado autofagia y puede favorecer la pérdida de peso, la mejora de la sensibilidad a la insulina y la reducción de la inflamación.
El perjuicio puede llegar cuando los ayunos son demasiado largos o cuando por motivo de comer menos veces al día, no lleguemos a nuestras calorías necesarias y con ello…Leer más

]]> fc10d389edd85e4bd241e872e94d9067 ManuKsKrew empezó el debate Sobre estiramiento en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/sobre-estiramiento/ Sat, 29 Jul 2023 13:06:31 +0000 ¿Qué mecanismo de defensa tiene el músculo ante un sobre estiramiento o un estiramiento brusco?

]]> 6d31bc102422adf7bb0430f3dd2c2e20 ManuKsKrew ha respondido al debate Macrociclo (problemas comunes) en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/macrociclo-problemas-comunes/#post-11613 Sat, 29 Jul 2023 13:00:46 +0000 Una de las soluciones sería reducir la carga de entrenamiento, descanso activo, practicar técnicas de manejo del estrés e ir jugando con las variables del entrenamiento(frecuencia, duración, intensidad, volumen).

]]> 5b9e130f375015e9a1162310f195ca0d ManuKsKrew empezó el debate Core en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/core-5/ Sun, 23 Jul 2023 13:22:41 +0000 ¿Qué funcionalidad biomecánica tiene el core?

]]> 9ef5687a76cd089ca002b3742444e4bb ManuKsKrew ha respondido al debate Suelo Pélvico en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/suelo-pelvico-7/#post-11587 Thu, 20 Jul 2023 13:58:00 +0000 Cuando los músculos del suelo pélvico de la mujer se vuelven más débiles, al perder su tonicidad y firmeza, pueden surgir problemas significativos como la pérdida del control de la orina, el desplazamiento de los órganos en la parte inferior del abdomen y trastornos sexuales graves.

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