FESWC | Pablo Fleitas Viñas | Actividad https://academiafeswc.es/members/pablofleitas/activity/ Canal RSS para Pablo Fleitas Viñas. Thu, 22 Oct 2026 18:21:54 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 b23b8383519e93259973c1b61ae25a39 Pablo Fleitas Viñas empezó el debate Entrevista inicial en el foro Valoración del cliente y Marketing https://academiafeswc.es/forums/topic/entrevista-inicial/ Wed, 25 Jan 2023 02:27:27 +0000 ¿Qué se pretende lograr mediante la entrevista inicial con un cliente?

]]> d11e4c099a24dd3ba057d1b9603848ed Pablo Fleitas Viñas ha respondido al debate ICC en el foro Valoración del cliente y Marketing https://academiafeswc.es/forums/topic/icc/#post-11018 Wed, 25 Jan 2023 02:24:42 +0000 El ICC es el índice cintura/cadera. Se utiliza como indicador de la grasa corporal y sirve para determinar si existe algún riesgo de padecer enfermedades relacionadas a la obesidad.
Se calcula dividiendo el perímetro de la cintura entre el perímetro de la cadera.

]]> 00ea4e9c62c920816f9e8586e7830136 Pablo Fleitas Viñas empezó el debate Funciones de las proteínas en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/funciones-de-las-proteinas-3/ Wed, 25 Jan 2023 02:12:33 +0000 ¿Cuáles son las principales funciones de las proteínas?

]]> 0c11996f761a82f02d02588dbb1fc9fe Pablo Fleitas Viñas ha respondido al debate CONSUMO DE PROTEÍNA DIARIA en el foro Nutrición y Dietética https://academiafeswc.es/forums/topic/consumo-de-proteina-diaria/#post-11016 Wed, 25 Jan 2023 02:10:30 +0000 La cantidad de proteínas recomendada para una persona que no desea hipertrofiar debe estar entre 1 y 1,4 g por cada kg de masa muscular magra. Sin embargo, para ganar masa muscular se recomienda una ingesta de 1,7 a 2 g de proteína por kg de grasa muscular magra.
Las fuentes de proteínas más completas son las de origen animal, ya que en las mis…Leer más

]]> 550c82d6f097abf8a7fe999d27eea49b Pablo Fleitas Viñas empezó el debate Back lever en el foro Metodología del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/back-lever/ Tue, 24 Jan 2023 23:02:59 +0000 ¿Cuáles son las principales especificaciones técnicas al momento de realizar el back lever?

]]> feda89a80925e21bfd2e667b99b877c6 Pablo Fleitas Viñas ha respondido al debate Desentreno en el foro Metodología del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/desentreno/#post-11012 Tue, 24 Jan 2023 22:58:49 +0000 La capacidad que se pierde más rápido es la resistencia.

]]> 19199642b24d820f052e97006d2eabd4 Pablo Fleitas Viñas empezó el debate Microciclos en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/microciclos-2/ Tue, 24 Jan 2023 22:54:59 +0000 Según Matveiev (1990), ¿cuáles son los cuatro tipos de microciclos?

]]> 8b759a0e12cb002ce0d0b1d07923fa40 Pablo Fleitas Viñas ha respondido al debate Principio de transferencia en el foro Teoría del entrenamiento https://academiafeswc.es/forums/topic/principio-de-transferencia/#post-11010 Tue, 24 Jan 2023 22:51:33 +0000 El principio de transferencia hace referencia a la influencia que poseen la práctica de unos ejercicios sobre la realización de otros. Es decir, que el estímulo generado por la realización de un ejercicio pueda ser transferido a otro.
Por ejemplo, la realización de australian pull ups puede ser de gran ayuda para la posterior realización de dominadas.

]]> 41c024ecb65e1f882e2eb1ec41d17396 Pablo Fleitas Viñas ha respondido al debate Fibras musculares en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/fibras-musculares-2/#post-11009 Tue, 24 Jan 2023 22:37:19 +0000 Tipo I (lentas): poseen pocas miofibrillas, generan poca fuerza pero tienen mucha resistencia.

Tipo IIA (intermedias): poseen características intermedias entre las fibras lentas y rápidas.

Tipo IIB (rápidas): tienen un elevado número de miofibrillas, permitiéndoles generar mucha fuerza, aunque se agotan rápidamente.

]]> 7025aad0b329e8f44b5fa664a9a40f35 Pablo Fleitas Viñas empezó el debate Tipos de articulaciones en el foro Anatomía y Fisiología https://academiafeswc.es/forums/topic/tipos-de-articulaciones/ Tue, 24 Jan 2023 22:30:28 +0000 Nombre y describa brevemente los tres tipos de articulaciones según su grado de movimiento.

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