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Este debate tiene 0 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 2 años, 7 meses por AITOR Martínez torres.

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marzo 22, 2023 a las 11:39 am #11232

AITOR Martínez torres
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En cuanto a la discusión sobre si hacer press de hombro al pecho o trasnuca, ya se han estudiado las diferencias entre uno y otro, incluso las diferencias entre hacerlo de pie o sentado…? Las conclusiones fueron que el deltoides anterior se activó prácticamente igual ?
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