AITOR Martínez torres

  • En caso del bíceps sería el agonista: bíceps braquial. Antagonista: tríceps braquial. En el punto del tríceps braquial
    Además de sus funciones de movimiento, el bíceps tiene la importante tarea de dar soporte a la cabeza del húmero en la articulación glenohumeral. Su antagonista es el músculo tríceps braquial en el compartimiento posterior del brazo.

  • En cuanto a la discusión sobre si hacer press de hombro al pecho o trasnuca, ya se han estudiado las diferencias entre uno y otro, incluso las diferencias entre hacerlo de pie o sentado…? Las conclusiones fueron que el deltoides anterior se activó prácticamente igual ?