Topic

Home Foros Campus Anatomía y Fisiología El suelo pélvico

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
  • Autor
    Entradas
  • #11491

    Para entrenar el suelo pélvico.
    ¿Cuál consideras que debería de ser la frecuencia e intensidad de trabajo al suelo pélvico?

    #11619
    Eduin
    Participante

    Hola Salvador, considero que se debe entrenar con la misma frecuencia que cualquier musculo. De 2 a 3 veces por semana.

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
  • Debes estar registrado para responder a este debate.