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Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)
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  • #10536
    Estefi
    Participante

    si entrenas a personas en modalidad online, ¿cómo podremos evaluar su índice de masa corporal u otras mediciones?

    #10762

    Debes dividir el peso de la persona (en kg) entre la altura al cuadrado expresada en metros

    Por ejemplo el cliente pesa 80 kg y su estatura es de 1,80 mts

    80kg/3,60 mts= 22,22 IMC

    #10806
    Aristreetworkout
    Participante

    Otras opciones
    1.- Utilizar una imagen con los porcentajes de grasa y comparar con una foto del cliente a ojo.
    2.- Pedir al cliente que se realice alguna valoración con un nutriologo.
    3.- Enseñar al cliente con una cinta métrica como realizarse algunas mediciones.

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