Práctica: protracciones escapulares.

[Sandro Garcia]

Buenas! ya tenemos claro que músculos son los responsables de la retracción escapular (puedes verlo en la practica sobre la retracción). Vamos a por la acción contraria.

¿Sabrías qué músculos son los responsables de realizar una protracción escapular?

[Eloy]

Pectoral menor, serrato anterior deltoides anterior, supraespinoso y coracobraquial

[Sandro Garcia]

Hola! Alguien da más o menos 😉 ¿?

[Bartosz Bzymek]

Muy buenas!

Yo doy menos…
Segun tengo entendido el principal musculo implicado en la protraccion (abduccion) escapular es el Serrato Anterior. En menor medida tambien el Pectoral Menor y Pectoral Mayor, aunque este actua atraves del humero, ayudando como sinergista.

Un saludo!

[Sandro Garcia]

Así es, el serrato anterior por su origen e inserción en la escapula y las costillas, es el músculo principal encargado de la protracción escapular de manera directa.

Un saludo y gracias por participar!

[Autor]

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