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Home Foros Campus Anatomía y Fisiología Pregunta tema 2. El «Bracing»

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  • #8358
    Anónimo
    Invitado

    Últimamente mi forma en el front lever a empeorado. Llevo un tiempo dándole vueltas pero he caído hoy. Ahora lo probaré, pero creo que la causa ha sido dejar de hacer el «Bracing» de manera consciente al sentirme ya muy cómodo con él. ¿Creéis qué estoy en lo cierto?

    #8359
    Bartosz Bzymek
    Participante

    Buenos dias Compañero!

    Podria ser posible, aunque personalmente no me atrevo a decir nada, porque no se muy bien a lo que te refieres con que tu forma esta empeorando. Si pudieras detallarlo un poquito mas, seguro que nos ayudaria.

    Un saludo!

    #8387
    Diego
    Superadministrador

    Claro, te refieres a peor forma? o menos duración?

    #8403
    Anónimo
    Invitado

    Hola, perdón, acabo de leer los mensajes.
    Sí, me refería a que dejaba de verse totalmente recto a estar en una forma en la que el culo sobresalía un poco.
    De todas formas, en mi instagram @nelo.fba subí un vídeo con la forma corregida tras aplicar esta técnica. Aunque al principio me costó un poco más, a los dos o tres días, no solo tenía mejor forma si no que además podía hacer lo mismo que antes pero con menos esfuerzo.

    #8429
    Sandro Garcia
    Superadministrador

    Que bueno! Nos alegramos un montón que te haya venido bien para aplicarlo y obtener mejoras.

    Un saludo!

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