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Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
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  • diciembre 18, 2022 a las 11:06 pm #10811
    Hectorislas
    Participante

    Cada cuanto tiempo es recomendable hacer descarga muscular para prevenir lesiones

    diciembre 24, 2022 a las 11:49 am #10836
    Joaquinsw
    Participante

    A mi en lo personal me gusta pasar por el fisio cada 6-8 semanas cada vez que termino un bloque de entrenamiento, y ya no solo para prevenir lesiones si no para mejorar el rendimiento y una mas rápida recuperación.

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