Topic

Home Foros Campus Metodología del entrenamiento SOBRE EL PRINCIPIO DE SOBRECARGA

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
  • Autor
    Entradas
  • #11421

    Que sucede en nuestro organismo cuando nos sometemos a cargas que son :

    Mas bajas de nuestro intensidad acostumbrada?
    Iguales a nuestra intensidad acostumbrada?
    Superiores a nuestra intensidad acostumbrada pero menores que nuestra tolerancia màxima?
    Superiores a nuestra tolerancia Màxima?

    #11492
    Jose.chele83
    Participante

    Más bajas no tiene efecto, igual a lo acostunbrado efecto de mantenimiento,por encima de nuestro umbral efecto óptimo y estímulos superior muy por encima de nuestro umbral perjudicial.

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
  • Debes estar registrado para responder a este debate.