Topic

Home › Foros › Campus › Teoría del entrenamiento › Estiramientos dinámicos

Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)
  • Autor
    Entradas
  • mayo 19, 2023 a las 11:06 am #11415
    Norberto
    Participante

    ¿ Que son los estiramientos dinámicos ?

    mayo 25, 2023 a las 3:56 pm #11447
    Angel Ustarroz
    Participante

    Son estiramiantos activos, estiramientos generados por movimiento voluntario

    junio 7, 2023 a las 8:51 pm #11471
    joaosamayoa
    Participante

    Los estiramientos dinamicos son realizados con movimiento por la misma persona, sin ayuda, por ejemplo cuando levantas una pierna y haces rebotes cada vez más altos sin apoyarte en nada y usando la respiración para llegar cada vez más alto.

  • Autor
    Entradas
Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)
  • Debes estar registrado para responder a este debate.