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  • septiembre 10, 2023 a las 8:03 pm #11730
    Marco Antonio Canelón Badillo
    Participante

    Como podemos clasificar los microciclos?

    enero 30, 2024 a las 1:45 am #11946
    Karla Martinez
    Participante

    Un microciclo es una serie de sesiones encaminadas a producir la supercompensación. Según Matveiev los podemos clasificar en 4:

    Microciclo preparador.
    Microciclo desarrollador.
    Microciclo aproximador.
    Y microciclo de restablecimiento.

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