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  • #11110
    Lumico
    Participante

    Por que es importante para mujeres y hombres trabajar el suelo pélvico?

    #11277
    sams_6n
    Participante

    Se trata de una parte importante del Core, por lo que su fortalecimiento ayuda a mantener un conjunto equilibrado. Además, evita problemas tales como la incontinencia urinaria y en las mujeres de una forma especial, mantener el suelo pélvico estable si se produjese un parto.

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